Bazal Metabolizma Hızı Hesaplama

Bazal metabolizma hızı bireyin 24 saat içinde hiç hareket etmeden dinlenik vaziyette hayati fonksiyonlarının devamı için harcanan enerjidir. Bu değere günlük yaşam aktiviteleri ( ev işleri, yürüyüşler vb ) ilave edilerek günlük enerji ihtiyacı bulunur.