Vicdan Çorbası

2 kabak 2 soğan 2 domates 2 yemek kaşığı bulgur 2-3 diş sarımsak 1 tatlı kaşığı zeytinyağı 1 demet nane 1 demet maydanoz 1 demet dereotu Kuru nane, kimyon, karabiber,

Sınırsız Sebze Çorbası

Malzemeler 5-6 yaprak lahana 1 orta boy kabak 1 orta boy domates 1 orta boy soğan 1 adet pırasa 1 patetes 1 tatlı kaşığı zeytinyağı Kuru nane,karabiber,kimyon,pul biber 3 bardak

Süt Artıran Smoothie

MALZEMELER 1 su bardağı laktozsuz  süt 1 yemek kaşığı tahin 1 çay kaşığı çörek otu ½ muz 1 yemek kaşığı yulaf   Yapılışı Bütün malzemeleri blenderdan geçirin. Afiyet ve sevgiyle…

Yağ Yakan Lahana Çorbası

Malzemeler; 6 orta boy soğan 3 diş sarımsak Yarım beyaz lahana(küçük boy) 2 kapya biber,1 tatlı kaşığı zeytinyağı Kimyon,Karabiber,Zerdaçal Yarım çay bardağı yeşil mercimek 1 yemek kaşığı biber salçası ,1 demet maydanoz Yapılışı; Soğanlar

Keçiboynuzu Enerjisi

1 adet muz, 1 su bardağı süt, 1 çay kaşığı keçiboynuzu unu, 15 adet çiğ badem, bol buz Afiyet ve sevgiyle…

Chialı Puding

Malzemeler;  1 çay bardağı süt ½ muz ½ kivi 1 tatlı kaşığı keçiboynuzu unu 2 yemek kaşığı chiaseed 2 adet hurma Yapılışı; 1 tatlı kaşığı chiaseed 1 çay bardağı sütün

Elmalı Yulaflı Toplar

Malzemeler; 2 adet elma 1 YK yulaf kepeği 1 tatlı kaşığı toz tarçın 2 adet ceviz Hindistan cevizi 2 YK Pekmez Yapılışı; 2 adet elmayı rendeleyin, teflon ya da seramik

Unsuz Karnabaharlı Pizza

  Malzemeler; 1 orta boy karnabahar 1 yumurta Dereotu Maydanoz Yeşil biber Biber salçası Domates Labne Kimyon, kekik, pul biber Yapılışı; Ayıklanmış ve haşlanmıs karabaharı robottan geçiriyoruz. yumurta ince kıyılmıs

Fıstık Ezmeli Elma Sandviç

Malzemeler ½ kg tuzsuz fıstık 150 ml süt 2 yemek kaşığı pekmez 2 çorba kaşığı tahin 1 yemek kaşığı vanilya Yapılışı; Kabuğu soyulmuş fıstıklar yağsız tavada hafifçe kavrulur. Daha sonra

Yoğurt Güzeli

1 kutu yoğurt, 1 adet şeftali veya ½ nar, 2 dilim taze ananas, 1 yemek kaşığı yulaf, 1 çay kaşığı vanilya Afiyet ve sevgiyle…