İyi Yaşam Günlüğü – 2016 Erkekler İçin

kitap8

Satin-al

İlgili Yazılar

“İyi Yaşam Günlüğü” 8. senesinde erkekler ve kadınlar için özel hazırlandı

KENDİNİZE VE SEVDİKLERİNİZE “İYİ YAŞAM ” HEDİYE EDİN BESLENMEYİ ÖĞRETEN “ZAYIFLATAN AJANDA” Uzman Diyetisyen Dilara Koçak’ın 2006 yılından bu yana hazırladığı “İyi Yaşam Günlüğü”, yeni versiyonunda faydalı ve pratik bilgiler vermenin

Dilara Koçak ile İyi Yaşam

“Sözler kaybolabilir, unutulabilir ama yazılı bir eser ortaya koymak hem büyük bir hizmettir, hem de daha geniş kitlelerin sağlıklı beslenmesine yardım eder.Dilara Koçak’ın yazdığı kitabı okumanızı hararetle tavsiye ederim.” Rahmi

Diyet Günlüğü Neden Başarılı Oluyor

Günlüklerin ilk en güçlü tarafı, izlenebilirliğidir. Sonraki en güçlü tarafı da, ölçülü beslenmenin farkındalığını artırmasıdır. Hatta günlüğünüzü birisinin takip etmesi ( diyetisyen takibi en doğrusudur)  izlenebilirliği yönünden daha da iyidir.

0 Yorum

Yorum yapılmamış!

Yorum yapan ilk kişi olmak için yorum yapın!

Yorum Yap