İyi Yaşam Günlüğü - 2006 - Dilara Koçak - İyi Yaşam ve Beslenme Uzmanı

TANIŞALIM
NE YEMELİ
KURUMSAL BESLENME
ONLINE DİYET
DİYET TARİFLER
SATIN AL
BİZE ULAŞIN

TANIŞALIM
NE YEMELİ
KURUMSAL BESLENME
ONLINE DİYET
DİYET TARİFLER
SATIN AL
BİZE ULAŞIN

0

Kategoriler: Diğer Kitaplar, Stokta Yok

İlgili ürünler

İyi Yaşam Günlüğü Kadınlar İçin Ajanda – 2017
STOKTA YOK
Afiyetle Diyet
STOKTA YOK
İyi Yaşam Günlüğü – Erkekler İçin 2015
STOKTA YOK
İyi Yaşam Günlüğü Zayıflatan Ajanda – 2012
STOKTA YOK

Instagram Ailemize Katılın

Instagram post 2252997043637370066_382466274

" Regaip" kelime olarak herhangi bir şeyi istemek, arzulamak ona karşı meyletmek, onu elde etmek için çaba sarfetmek anlamına geliyormuş.
Regaip gecesi denilince, lütuf ve ihsanla dolu kıymetli ve değeri büyük lütufların sağanak gibi yağdığı bir gece manasını taşıyormuş.
Tüm dua ve dileklerinizin çabalarınızın, emeklerinizin gayretinizin kabul olması dileğiyle Regaip Kandiliniz kutlu olsun🌷.
Kandil simidi meraklısına not her bir simit yaklaşık 60-70 kalori 😊. #oncegulumse #iyiyaşam #dilarakocak #diyet #diyetisyen #sürdürülebiliryaşam #kalori #kandil #kandilsimidi #regaipkandili

Instagram post 2252264936564601706_382466274

Gününüz miss gibi geçsin🍃🐝🌼

Instagram post 2251708381616379493_382466274

Tahine dayanamayanlar burda mı? Benim en sevdiğim ara öğün tercihlerimden birisi de portakal ve tahin 😍.
Bu tarifte en sevdiğim ikili buluştu🍊.
Portakallı Tahinli Kek; Youtube kanalıma yüklendi, linkini profilime bıraktım 👆.
Youtube kanalıma abone olmayı ve yorumlarınızı birakmanizi bekliyorum ❣️.
#dilarakocak #dilarakocaktarifi #iyiyasam #afiyetlediyet #diyet #diyetisyen #öncegülümse

Instagram post 2250968764055074988_382466274

Hafta sonu biraz kaçırınca🙊
işteeeee 3 günlük diyet akşam yemeğim
🍃Ptesi Mercimekli ıspanak
🍃Salı sınırsız mantar sote 🍃Çarşamba sınırsız vicdan çorbası.

Siz sormadan ben söyleyeyim bu hafta sokakta çok işim var diye öğlen simit verdim kendime veya yanıma siyez ekmeği ile yapılmış şahane tost alıyorum😁
☕️Sabah 2 yumurta bol yeşillik
🥪Öğle yemeğim yarım simit ayran
🍊Öğleden sonra 1 portakal veya yarım nar ile 20 badem.
Tarifler youtube kanalımda ve hikayelerimde var😊.
Öğle ve akşam kocaman salata da yiyorum bol su içiyorum tabi ki 👊

#dilarakocak #dilarakocaktarifi #diyet #diyetisyen #afiyetlediyet #öncegülümse #diyetyemekleri #diyettarifleri #dilarakocakdengeleme #dilarakocakdengelemediyeti

Instagram post 2249684871310058106_382466274

Instagram post 2248657191030705918_382466274

Haftanın son günü, yorgunluğun son demleri amaaa ben bütün işlerimi bitirmeye niyet ettim 😍
Sizlerde durum ne? Ben kuruyemiş, meyve ve propolisimle hastalıklara karşı doğal korumamı sağlıyorum 👍
🐝 Virüs kaynaklı enfeksiyonların çok yaygın olduğu şu günlerde güçlü bir bağışıklık çok önemli. .
🐝 Ben de @beeoariurunleri , @aslieliftanugursamanci ve propolis sayesinde virüslere karşı bariyer oluştuyorum.🙋🏼‍♀.
#dilarakocak #diyet #diyetisyen #afiyetlediyet #propolis #oncegulumse

Instagram post 2248103296210458124_382466274

Uzun bir gün oldu, yağmur da var ama olsun beni durdurmaz, ☔
Üstelik toprak kokusu ile nergis kokusu karışıyorsa ohhh miss🍃,
Hadi kimler egzersizde benimle 🙋🏻‍♀👟.
#rahatol #egzersiz #oncegulumse #dilarakocak #diyet #diyetisyen #diyetyemekleri #yürüyüş #skechers #iyiyaşam @skecherstr

Instagram post 2247352915721307218_382466274

Eğitim çocuğu sevmekle başlar...
Göbel beldesi ilkokul' undaydım bugün çocukların sevinci, hayalleri, heyecanını dinleyip oyunlar oynadık🥰.
Kendi hikayemi anlattım, onların hedeflerini konuştuk👧🏻.
Bilim insanı, avukat, polis, diş hekimi, inşaat mühendisi, beslenme uzmanı olma hayallerini paylaştılar❣️.
"Okumak özgürlüğe uçmaktır" yazıyor sınıf panosunda dilerim ki güçlü kanatlarla uçsunlar dünyaya umut olsunlar📚🖌.
Sıkı takipçim sevgili Mediha öncülüğünde anneler de tabi boş durmamıştı kendi bahçelerinden topladıklarıyla sürpriz bir sofrada ağırlandık, ağaçtan topladıkları vişnenin suyunu ev limonatasını içtik kalpten sohbetler ettik🥬🍊🍏☕️.
Bu güzel güne vesile olan @yolarkadasimolurmusun ekibi @ilkinkavukcu @melishansoylu ve oyunlarla coşku katan @niloooy çok teşekkür ediyorum🙏.
#dilarakocak #diyetisyen #gezegenibesle #diyet #iyiyaşam #diyetyemekleri #gıdanıkoru #sıfıratıksıfıraçlık #oncegulumse

Follow on Instagram

TANIŞALIM
NE YEMELİ
KURUMSAL BESLENME
ONLINE DİYET
DİYET TARİFLER
SATIN AL
BİZE ULAŞIN

© 2018 Copyright. All Rights reserved.