ofis çalışanları

Masa Başı Çalışanlara Beslenme Önerileri

Yoğunluk yüzünden öğünlerini masa başında yemek zorunda kalan çalışanlar; yetersiz beslenme, obezite ve diyabet gibi hastalıklara yakalanıyor “Bugün ne yesek?”, öğle saati yaklaşınca en yakınınızda oturan arkadaşınıza   sık sorduğunuz sorulardan biri. Bir de uzun çalışma   saatlerini masa başında oturarak geçiriyorsanız, yağlanıp   göbekleniyorsunuz. Ofis çalışanlarında en çok görülen sağlık sorunları; obezite, insülin  direnci-diyabet, kolesterol yüksekliği, hipertansiyon, […]

DEVAMINI OKUYUN