Bazal Metabolizma Hızı Hesaplama

Bazal Metabolizma Hızı Hesaplama

 

Bazal Metabolizma Hızı Hesaplama
Yaşınız
Boyunuz (cm)
Beden Ağırlığınız (kg)
Cinsiyetiniz:
 
 


İlgili Yazılar

İdeal Kilo Herkesin Hayali? Peki Nasıl Hesaplanmalı?

Sadece boy uzunluğuna bakarak ideal kilo hesaplamak yeterli olmayabilir. Önceleri boy uzunluğunuzun cm cinsinden değerinden 100- 105 rakamını çıkarmak pratik bir yol olarak kullanılırdı ancak artık durum çok farklı… Önemli

Obez Kişilere Beslenme Önerileri

Beden kitle indeksi 30’un üzerinde olan bireyleri şişman “obez” olarak kabul ediyoruz. Obezite sağlık ekince tedavi edilmesi gereken bir hastalıktır, koroner kalp hastalığı yüksek tansiyon, kan yağlarının yükselmesi, şeker hastalığı,

Fiziksel Aktivite ve Harcanan Enerji

Fiziksel Aktivite ve Harcanan Enerji Kilonuzu kg cinsinden yazınız: Aktivite Turu Süre (dakika) Harcanan (Kalori) Oturarak iş yapma Dikiş dikme 0 Örgü örme 0 Kitap okuma 0 Yazı yazma 0

0 Yorum

Yorum yapılmamış!

Yorum yapan ilk kişi olmak için yorum yapın!

Yorum Yap