Bazal Metabolizma Hızı Hesaplama

Bazal Metabolizma Hızı Hesaplama

 

Bazal Metabolizma Hızı Hesaplama
Yaşınız
Boyunuz (cm)
Beden Ağırlığınız (kg)
Cinsiyetiniz:
 
 


İlgili Yazılar

Günlük Enerji İhtiyacı

Günlük Enerji İhtiyacı Hafif Aktivite Oturarak çalışma, Otomobil kullanma, Giyinme, Soyunma, Hafif ev işleri Orta Düzey Aktivite Hergün 40-45 dk yürüyüşler, Orta düzeyde ev işleri, Bahçe işleri Ağır aktivite Fiziki

Beden Kitle İndeksi Hesaplama

Beden Kitle İndeksi Hesaplama Kilonuzu Giriniz (kg) Boyunuzu Giriniz (cm)

İdeal Kilo Herkesin Hayali? Peki Nasıl Hesaplanmalı?

Sadece boy uzunluğuna bakarak ideal kilo hesaplamak yeterli olmayabilir. Önceleri boy uzunluğunuzun cm cinsinden değerinden 100- 105 rakamını çıkarmak pratik bir yol olarak kullanılırdı ancak artık durum çok farklı… Önemli

0 Yorum

Yorum yapılmamış!

Yorum yapan ilk kişi olmak için yorum yapın!

Yorum Yap