Yağ Yakma Nabzı

Yağ Yakma Nabzı

Yağ Yakma Nabzı
Yaşınız
Alt Sınır
Üst Sınır
 




İlgili Yazılar

Normal Kilolu Kişilere Beslenme Önerileri

Beden kitle indeksi, 18,5–24,9 olduğunda boy uzunluğunuza göre vücut ağırlığınız “normal” kabul edilmektedir. Ancak matematik hesap ile beden tipi her zaman örtüşmeyebiliyor ideal kiloyu en iyi hesaplama yöntemi vücut yağ

Fazla Kilolu Kişilere Beslenme Önerileri

Beden Kitle İndeksi (BKI)  25- 29.9 arasında olan kişiler “fazla kilolu” ( overweight) olarak kabul ediliyor. Boy uzunluğunuza göre olması gereken ağırlığını üzerinde iseniz, depo yağlarınız normalin üzerine çıkmış demektir.

Bazal Metabolizma Hızı Hesaplama

  Bazal Metabolizma Hızı Hesaplama Yaşınız Boyunuz (cm) Beden Ağırlığınız (kg) Cinsiyetiniz: Kadın Erkek    

0 Yorum

Yorum yapılmamış!

Yorum yapan ilk kişi olmak için yorum yapın!

Yorum Yap