Beden Kitle İndeksi Hesaplama

Beden Kitle İndeksi Hesaplama

Beden Kitle İndeksi Hesaplama
Kilonuzu Giriniz (kg)
Boyunuzu Giriniz (cm)

İlgili Yazılar

Doğru Kilonuzu Bulun

Hangisi doğru kilo ? İdeal Kilo Nasıl Hesaplanmalı? Sadece boy uzunluğuna bakarak ideal kilo hesaplamak yeterli olmayabilir. Önemli olan vücut ağılığınızın ne kadarının yağ olduğudur. Bu sebeple de en doğrusu

Bel Çevresi Hesaplama

Bel Çevresi Hesaplama Bel Çevreniz (cm) Kadın Erkek

Fazla Kilolu Kişilere Beslenme Önerileri

Beden Kitle İndeksi (BKI)  25- 29.9 arasında olan kişiler “fazla kilolu” ( overweight) olarak kabul ediliyor. Boy uzunluğunuza göre olması gereken ağırlığını üzerinde iseniz, depo yağlarınız normalin üzerine çıkmış demektir.

0 Yorum

Yorum yapılmamış!

Yorum yapan ilk kişi olmak için yorum yapın!

Yorum Yap