Beden Kitle İndeksi Hesaplama

Beden Kitle İndeksi Hesaplama

Beden Kitle İndeksi Hesaplama
Kilonuzu Giriniz (kg)
Boyunuzu Giriniz (cm)

İlgili Yazılar

Fazla Kilolu Kişilere Beslenme Önerileri

Beden Kitle İndeksi (BKI)  25- 29.9 arasında olan kişiler “fazla kilolu” ( overweight) olarak kabul ediliyor. Boy uzunluğunuza göre olması gereken ağırlığını üzerinde iseniz, depo yağlarınız normalin üzerine çıkmış demektir.

Zayıf Kişilere Öneriler

Beden Kitle Indeksi 18.5 ve altında olan bireyleri “ zayıf” kabul ediyoruz. Bazen özeliikle de genç kadınlarda bu istenilen bir durum olsa da aslında aşırı zayıflık pek istediğimiz bir durum

Yağ Yakma Nabzı

Yağ Yakma Nabzı Yaşınız Alt Sınır Üst Sınır  

0 Yorum

Yorum yapılmamış!

Yorum yapan ilk kişi olmak için yorum yapın!

Yorum Yap